In het weekend het weekmenu maken, alles bestellen en klaar. Op het Viva-forum zei iemand het zo: "weekmenuutje samenstellen, bestellen en door." Een weekmenu app, of maaltijdplanner app, hoort je daarbij te helpen. De apps verschillen op één vraag: plan je met hun recepten, of met je eigen? Sommige apps geven je elke week nieuwe gerechten. Andere plannen wat je zelf al bewaarde, van een receptensite of uit de reel van een creator.
Eerlijk vooraf: Yumzi heeft deze vergelijking geschreven, en Yumzi staat er zelf in. Daarom staat bij elke app ook waar hij minder goed in is, en wanneer een andere app beter past.
De apps vallen in twee groepen. Welke bij je past, hangt af van waar je ideeën nu staan.
De AH app met Mijn maaltijdplanner, Menutos, Slim Koken en de Wekelijkse Maaltijdplanner van Jojo Apps, met een "slimme maaltijdgenerator". Je kiest uit hun recepten. Herken je wat iemand op het Viva-forum schreef, "ik geen zin heb in de mental load van beslissingen nemen over eten"? Kies dan deze groep.
Yumzi, Avocadish, Mijn Receptenboek, YouMealPlan en Plan to Eat. Hier stop je zelf recepten in. Kies deze groep als je ideeën al klaarstaan: in je opgeslagen TikToks en reels, op receptensites of in een kookboek.
We vergeleken de apps op 12 oktober 2026 op zeven punten:
Bronnen: de winkelpagina's in de App Store en Google Play, de eigen sites van de apps en een paar nieuwsberichten. De andere apps hebben we niet zelf getest. "Niet vermeld" betekent dat wij het niet terugvonden, niet dat de app het niet kan.
| App | Prijs en gratis versie | Nederlands | Eigen recepten of catalogus | Video importeren | Lijst telt op | Delen met huishouden | Supermarkt |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AH app | Niet vermeld | Ja | Allerhande-recepten; eigen recepten bewaren in Mijn recepten | Niet vermeld | Niet vermeld | Niet vermeld | AH: ingrediënten met één druk op je lijst, online bestellen |
| Yumzi | Gratis: 10 recepten per huishouden (video, foto of website), daarna 1 per week | Ja, kies Nederlands in Instellingen | Eigen recepten | Ja: TikTok, Instagram, YouTube | Ja | Ja, via een uitnodigingslink | Alleen AH, alleen in Nederland: op je AH-boodschappenlijst |
| Avocadish | Gratis: 10 imports in totaal; €7,99 per maand | Ja | Eigen recepten, veel importbronnen | Ja | Ja, hoeveelheden uitgerekend | Niet vermeld | Niet vermeld |
| Mijn Receptenboek | 100% gratis, geen limiet | Ja | Eigen recepten: links, TikTok, Instagram, YouTube, foto uit een kookboek | Ja | Niet vermeld (lijst per afdeling) | Ja, via Samen koken | Niet vermeld |
| Menutos | Altijd gratis | Ja | Catalogus: 5.000+ recepten uit 29 keukens | Niet vermeld | Niet vermeld | Niet vermeld | Prijsvergelijking bij 17 winkels |
| Maaltijdplanner & Weekmenu (YouMealPlan) | Gratis basisapp zonder reclame; premium voor meer weekmenu's | Nederlandse winkelpagina | Links van recepten omzetten (volgens een review) | Niet vermeld | Nee, volgens een review | Niet vermeld | Niet vermeld |
| weekmenu.app | Niet vermeld | Nederlands en Engels | AI stelt je week samen; import via link of foto | Niet vermeld | Niet vermeld | Ja | Niet vermeld |
| Samsung Food | Gratis basis; Food+ €7,99 per maand | Nee | Eigen recepten bewaren | Niet vermeld | Niet vermeld | Niet vermeld | Niet vermeld |
De volgorde hieronder is geen ranglijst. Welke app het beste is, hangt af van hoe jij kookt.
De AH app heeft twee manieren om je week te plannen. Het Allerhande weekmenu is kant-en-klaar; volgens Distrifood komen er elke vrijdag zeven nieuwe gerechten bij. Met Mijn maaltijdplanner plan je zelf, volgens AH "de hele week al je maaltijden in een paar kliks". In Mijn recepten bewaar en doorzoek je recepten, en de ingrediënten van gekozen recepten zet je met één druk op je lijst. Daarna bestel je online. Die functielijst komt uit een Emerce-artikel zonder duidelijke datum; de app kan inmiddels meer.
Goed in: alles in de app die je al gebruikt. Je ziet de Bonus, hoeft niets over te zetten en bestelt op dezelfde plek.
Minder goed in: de planner is gebouwd rond de recepten van AH zelf. Of je er ook een recept uit de reel van een creator in krijgt, is niet terug te vinden op de pagina's van AH die we lazen.
Voor wie: je kookt graag uit Allerhande en bestelt toch al bij AH. Dan is dit de makkelijkste keuze, en daar is Yumzi niet sneller.
Yumzi plant je week met de recepten die je zelf bewaarde. Deel een video van TikTok, Instagram of YouTube, of plak een link van een receptensite of Cookidoo. Bij een video leest Yumzi wat er gezegd wordt en de tekst in beeld. Of maak een foto van een receptpagina uit een kookboek. Daarna krijg je één boodschappenlijst: hetzelfde ingrediënt uit verschillende recepten wordt één regel, afgerond op wat je kunt kopen en gegroepeerd per categorie. In Nederland zet je die met één tik op je eigen AH-boodschappenlijst.
Goed in: plannen met je eigen recepten, ook uit video's van creators. Een lijst die optelt. Samen plannen met je huishouden via een uitnodigingslink.
Minder goed in: alleen Albert Heijn. Na 10 recepten per huishouden lees je er gratis 1 per week. De app start in het Engels; Nederlands kies je in Instellingen. Wil je juist nieuwe recepten aangereikt krijgen, dan zijn de AH app en Menutos daarvoor gemaakt. Let je op calorieën, kijk dan naar Avocadish.
Voor wie: je bewaart recepten van creators op TikTok en Instagram en wilt daar een week en één lijst van maken.
Avocadish is een Nederlandstalige app die recepten uit veel bronnen importeert. Je zet ze in een weekplanner, en de boodschappenlijst wordt per categorie geordend, met de hoeveelheden uitgerekend. Per recept zie je de calorieën. In de Nederlandse App Store kost het abonnement €7,99 per maand.
Goed in: van alle apps hier komt Avocadish het dichtst bij wat Yumzi doet, en het is ook Nederlands. Het importeert uit meer bronnen en toont calorieën per recept.
Minder goed in: de gratis versie stopt na 10 imports in totaal. Een koppeling met een supermarkt staat niet op de site.
Voor wie: je wilt je eigen recepten plannen en let ook op calorieën.
Mijn Receptenboek is 100% gratis, zonder limiet. Je bewaart recepten via een link, van TikTok, Instagram of YouTube, of met een foto uit een kookboek. Die zet je in een weekplanner, en met één druk maak je een boodschappenlijst, gesorteerd per afdeling van de supermarkt. Met Samen koken deel je het met anderen.
Goed in: veel van wat Yumzi doet, gratis, zonder limiet en in het Nederlands. Op prijs is het sterker.
Minder goed in: een koppeling met een supermarkt staat niet op de site. Of de lijst hoeveelheden uit verschillende recepten optelt, en hoe de app een video leest, staat er ook niet.
Voor wie: je wilt je eigen recepten plannen en er niets voor betalen. Wat Yumzi daar nog bij doet: je lijst op je AH-boodschappenlijst, en bij een video zowel gesproken tekst als tekst in beeld lezen.
Menutos is volgens de eigen site "altijd gratis" en heeft een catalogus van meer dan 5.000 recepten uit 29 keukens. Je swipet door gerechten en matcht wat je lekker vindt. De app vergelijkt ook prijzen bij 17 winkels.
Goed in: gratis, veel keuze, en prijzen vergelijken zonder zelf te zoeken.
Minder goed in: of je je eigen recepten kunt importeren, staat niet op de homepage.
Voor wie: je wilt gratis inspiratie en een weekmenu uit hun recepten.
In de Nederlandse App Store heet deze app Maaltijdplanner & Weekmenu. De ontwikkelaar noemt het een "100% gratis basisapp zonder reclame". Premium ontgrendelt meer weekmenu's, sjablonen en onbeperkte synchronisatie. De app heeft een 4,6 in de App Store. Een tevreden gebruiker schrijft: "Nu kan ik makkelijk links van recepten omzetten in mijn weekmenu." Een andere review is kritischer: "Jammer dat je maar 1 week kan plannen en anders direct moet betalen. Boodschappenlijst telt niet op."
Goed in: een eenvoudige planner zonder reclame, en links van recepten omzetten in een weekmenu.
Minder goed in: volgens die review plan je gratis maar één week vooruit, en telt de lijst niet op.
Voor wie: je wilt een simpele planner en hebt genoeg aan één week.
Bij weekmenu.app stelt AI je week samen. Recepten importeer je via een link of een foto, de app houdt rekening met ingrediënten van het seizoen, en je deelt het weekmenu met je huishouden. De app is er in het Nederlands en het Engels.
Goed in: een week voorgesteld krijgen, met seizoensgroenten, en samen plannen met je huishouden.
Minder goed in: de prijs, hoe de boodschappenlijst werkt en of er een koppeling met een supermarkt is, staan niet op de homepage.
Voor wie: je wilt dat een app je week voorstelt, met je eigen recepten erbij.
Samsung Food heeft een sterke gratis basis: recepten bewaren, plannen en een boodschappenlijst maken. Met het betaalde Food+ (€7,99 per maand in Nederland) maakt AI een planning voor je. De app is niet in het Nederlands.
Goed in: veel functies in de gratis versie.
Minder goed in: geen Nederlandse app, en een koppeling met een Nederlandse supermarkt staat niet vermeld.
Voor wie: je vindt een Engelstalige app geen probleem en wilt veel kunnen zonder te betalen.
Deze punten gelden voor elke weekmenu app of maaltijdplanner app. Bij elk punt staat hoe Yumzi het doet. Nog nooit een weekmenu gemaakt? Begin dan met weekmenu plannen.
Overtypen houd je niet lang vol. Yumzi leest links van receptensites en video's van TikTok, Instagram en YouTube, en luistert bij een video naar wat er gezegd wordt en leest de tekst in beeld.
Sommige apps geven je vooral een lege kalender. Yumzi plant de week uit de recepten die je zelf bewaarde.
Drie recepten met ui horen één regel ui op te leveren. Dat gaat niet overal goed: in een review van YouMealPlan staat "Boodschappenlijst telt niet op." In Yumzi wordt hetzelfde ingrediënt één regel, afgerond op wat je kunt kopen. Kipfilet en kippendij blijven wel apart. Lijst op looproute? Lees boodschappenlijst per gang sorteren.
Een maaltijdplanner voor het gezin helpt als niet één persoon alles onthoudt. Op het Viva-forum: "zelfs als mijn man boodschappen haalt onderweg naar huis belt hij mij voor inspiratie." In Yumzi nodig je je huishouden uit met een link die 14 dagen werkt, voor meer mensen. Jullie delen dan één week en één lijst, en ook de gratis recepten tellen per huishouden. Meer tips: weekmenu plannen met het gezin.
De AH app doet dit zelf. Yumzi zet je lijst met één tik op je eigen AH-boodschappenlijst, alleen in Nederland. Bij de andere apps hier staat geen koppeling vermeld.
Samsung Food bijvoorbeeld niet. Yumzi start in het Engels; in Instellingen kies je Nederlands, en recepten zie je dan in jouw taal.
Kijk naar waar de grens ligt. Bij Yumzi laat je 10 recepten per huishouden gratis lezen, daarna 1 per week. Plannen en de boodschappenlijst blijven gratis.
Wil je je weekmenu bij AH bestellen, dan zijn er drie routes.
De kortste route. Iemand op het Viva-forum: "Ik doe dat nu vooral met recepten uit de AH app, omdat ik dan meteen wat ik nodig heb ook kan bestellen." Waar hij stopt: de planner plant de recepten van AH.
Yumzi en de AH app gebruik je samen. Met één tik zet Yumzi de producten op je eigen AH-boodschappenlijst. Je bevestigt in AH, en daarna zet de knop van AH zelf ze in je winkelmandje. Yumzi ziet je AH-inlog niet en rekent niets af. Alleen regels die Yumzi aan een AH-product kon koppelen gaan mee; op de knop zie je hoeveel. Dit werkt alleen in Nederland, en het is gratis. Meer uitleg: boodschappenlijst en Albert Heijn koppelen.
Bij de andere apps hier staat geen koppeling met AH vermeld. Je neemt de lijst zelf over, zoals in weekmenu met AH-boodschappenlijst.
| App | Gratis versie |
|---|---|
| Mijn Receptenboek | 100% gratis, geen limiet |
| Menutos | "Altijd gratis" |
| Slim Koken | Gratis, met meer dan 2.000 recepten van het Voedingscentrum |
| Maaltijdplanner & Weekmenu (YouMealPlan) | Basisapp gratis en zonder reclame; volgens een review plan je gratis maar één week |
| Avocadish | 10 imports in totaal, daarna betaald |
| Samsung Food | Gratis basis; AI-planning in het betaalde Food+ |
| Yumzi | Gratis: 10 recepten per huishouden (video, foto of website), daarna 1 per week |
Echt helemaal gratis zijn volgens hun eigen pagina's Mijn Receptenboek, Menutos en Slim Koken. Bij Yumzi ligt de grens bij het lezen van nieuwe recepten; plannen, de lijst en de AH-koppeling blijven gratis. Let je vooral op de kosten, lees dan weekmenu op budget.
Mealime stopt op 21 oktober 2026. Gebruikte je het voor je weekmenu, dan heb je een vervanger nodig. Stel jezelf dezelfde vraag als hierboven: recepten aangereikt krijgen, of plannen met wat je zelf bewaart? Meer op onze Engelstalige pagina Mealime alternative.
Een app die recepten omzet in een weekplanning en een boodschappenlijst: met recepten van de app zelf (AH app, Menutos) of met recepten die jij bewaart (Yumzi, Avocadish, Mijn Receptenboek).
Helemaal gratis met je eigen recepten: Mijn Receptenboek. Gratis met een catalogus: Menutos of Slim Koken. Bij Yumzi blijven plannen en de lijst gratis; alleen het lezen van nieuwe recepten is beperkt, tot 10 per huishouden en daarna 1 per week.
Ja: het Allerhande weekmenu en Mijn maaltijdplanner, allebei in de AH app.
Met Mijn recepten bewaar en doorzoek je recepten in de AH app. Of je er recepten van buiten AH in zet, zoals de reel van een creator, is niet terug te vinden op de pagina's van AH die we lazen.
De AH app doet dat zelf. Yumzi zet je lijst met één tik op je eigen AH-boodschappenlijst; je bevestigt in AH. Alleen in Nederland, en alleen met Albert Heijn.
Ja, onder meer met Yumzi, Avocadish en Mijn Receptenboek. Yumzi leest bij een video wat er gezegd wordt en de tekst in beeld. Meer hierover: TikTok-recepten plannen.
Ja. In Yumzi stuur je een uitnodigingslink en deelt je huishouden één week en één lijst. Mijn Receptenboek heeft Samen koken; weekmenu.app noemt delen met je huishouden.
Niet in elke app. In Yumzi wel: hetzelfde ingrediënt uit verschillende recepten wordt één regel. Avocadish zegt dat de hoeveelheden worden uitgerekend. Een YouMealPlan-gebruiker schrijft dat de lijst niet optelt.
Ja: de AH app, Avocadish, Mijn Receptenboek, Menutos, weekmenu.app en Yumzi (kies Nederlands in Instellingen). Samsung Food is niet in het Nederlands.
Meer over je week plannen vind je bij plan je week.